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継続中!!ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*



つい最近始めたピラティス!!


3日坊主の私ですが、毎週火曜日にちゃんと継続して通ってますよ!!


私も、続けられるのか不安でしたが


スタッフの方のアフターフォローもあり、無理なく通えてます(^ ^)


ピラティス中のしんどさや、筋肉痛もありますが


それよりも、体が軽くなることが嬉しくて嬉しくて


また行きたいって思ってしまうんですよね…


ちょっとM気質なちなみんですが、まだまだ追い込めてないので


もっと、もっと追い込めるように筋トレ頑張っていきたいと思ってます!!


その他にも、私生活で変わったことがありまして…


お肉を食べるときは、ささみにしてみたり


胸肉を蒸して、ポン酢かけて食べたり


ヘルシーにするようになってきました!!


ちょっとづつですが、続けていける範囲で無理なく、楽しく頑張りまーす(;_;)

 


 

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