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女子の敵・顔のむくみ!!ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 


こんにちはーー!

女子のみなさん!
朝起きて顔がむくみでパンパン…
はあ〜、、憂鬱〜な朝のスタート、、、。

ってことはありませんか??

お酒を飲み過ぎた翌日や寝不足のときに、朝起きたら顔がパンパンにむくんでいた( ; _ ; )
こんな経験は誰でも一度や二度はあるのではないでしょうか(´-ωก`)?
そんな顔ではとても外出する気になれないですよね……。

そこで!!!
今回は、むくんだ顔を素早くスッキリ整える方法をご紹介☆
 

まず!顔のむくみはなぜ起こるのか?

むくみとは、何らかの原因で身体の中で水分調整がうまくいかなくなり、皮膚の下に余分な水分や老廃物がたまった状態です( ´︵` )
 
全身の部位のうち、特にむくみが生じやすいのは顔と足だそうで、、、。
日中、立ったり座ったりしているときは、重力の関係で水分が下にたまりやすく、足がむくみがちになります( ´︵` )
 
反対に、横になって寝ているときには、
足にたまった水分が全身に均等に流れるので、
朝起きたときに顔がむくみやすくなるそうです(´·_·`)
 


顔がむくむ原因として、
次のようなものが挙げられます( Ꙭ )/''
 
●アルコールの飲み過ぎ
●塩分のとりすぎ
●睡眠不足

  
【顔のむくみをスッキリさせる方法】
 
●冷水と温水で交互に顔を洗う
冷たい水と温かい水で交互に洗顔します。これを繰り返すことによって、温度差で血管が刺激されて血行が良くなり、むくみの解消につながります♪
 
●蒸しタオルをする
水で濡らしたタオルを絞り、電子レンジで1分ほど温めて、蒸しタオルを作ります。そのあと、顔全体をタオルで覆って温めてください。血行が促され、顔のむくみがスッキリ☆
 
●顔のマッサージをする
手のひらをこすって温めたら、顔の中心から外側に向かってさするようにマッサージを!
力を入れず、やさしく行うのがポイントです♪
クリームを塗っておくのも◎!
耳の下から鎖骨まで指を滑らせて老廃物を流します。5回ほど繰り返し最後に、鎖骨のくぼみを5秒ほどプッシュ!!
  

また、、、顔のむくみは病気を知らせるサインであることも(>_<)

心不全や腎不全、甲状腺の病気などのサインとなるケースもあるそうです(>_<)
自分でできる対処法を試してみても顔のむくみが続いたり、ほかに気になる症状があったりする場合は、一度病院で相談してみましょう!





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