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あなたは朝型?夜型?ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*


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自分が朝方か夜型どっちなの?!



どう決まってるんだろう?!とふと思ったみゆゆ…





小さい頃から夜型の生活だったので

夜型だろうなぁと思っていたのですが!




もちろん、環境的な要因もあったり変化していくことも

ありますが、大部分が時計遺伝子と呼ばれる遺伝子の数で

決まり努力で変える事はできないそうです(O_O)





特徴としては

◎朝方の人は、午前中元気になること

◎夜型の人は、夕方から夜にかけて元気になること




また、孤独や鬱は夜型の人に多かったり

朝方の人は適正体重の人が多かったり健康な人が多いとか…






自分が本当はどちらなのか、簡単に調べれるテストも

あったので、興味ある方は調べてみてください^^





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