加工肉の危険ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 





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ウインナー、ベーコン、ハムなどの加工肉。

朝食や、お酒のおつまみに手軽に取り入れられるタンパク源として使われることも多いと思います


でも!!この加工肉。

実は、ダイエットする方には控えて頂きたい商品なんです(;_;)

~加工肉を控えたい2つの理由~
☆食欲のブレーキが効かなくなる
味覚が強い刺激を求めて間食が増えると言われています(;_;)

☆発がんリスクがる
加工肉を美味しそうに見せたり、保存を聞かせるために使われる食品添加物が含まれています。
その中でも、特に発がん性が高いと言われているのが(亜硝酸ナトリウム)です。
加工肉を食べると、このナトリウムがニトロソアミンという発がん物質に変換されてしまうそうなんです。

実は…ダイエットの時によく食べる
コンビニのサラダチキンも加工肉に分類されているそうです

加工肉を食べる時は、ちょっと気をつけたいですね(*^^*)





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