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最強のお菓子!!ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 


 




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今回は
最強のダイエットお菓子『ラムネ』

その魅力をご紹介します♪

そもそも、ラムネのはブドウ糖、タピオカでん粉、ミルクカルシウムなどからできていいます。

タピオカでん粉は味などよりも、口の中で溶けるのに関係しているみたいです!!

ラムネは全体の90%がブドウ糖からできています!

そこに味覚や食感、香りの調節をしたのが『ラムネ』なんです!!

知りませんでした( ̄▽ ̄;)

ご飯やパン、砂糖に比べてブドウ糖はすぐにエネルギーに変換されるので

脂肪の蓄積リスクが少なくなります!!

ダイエットの他にも…
・仕事で疲れている時
・勉強で集中力が切れた時
・ちょっと甘いもの食べたい時に効果的!!

でも、ラムネの食べ過ぎは、一時的に下痢を起こしたりするそうなので
食べ過ぎには注意が必要です!!

ぜひ、ラムネをダイエットのサポートお菓子として使ってみてください(*^◯^*)






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