まーたまた、おいしいものを
見つけちゃいました！
サニーマートで発見した、のむヨーグルト♪
すごくコクがあって飲みやすいのです◎
でも、、、
飲むヨーグルトには飲みやすいように
糖分が加えられていることがあるそうなので
手軽に摂取できるからといって
飲みすぎるのは良くないみたいです。
（商品によりますが。。）
最近、3日に1回くらい飲んでました(^_^;)
それやったら良いんやろうか…
飲み過ぎはいけませんが、乳酸菌が入っているので
腸内環境を整えてくれたり、美容効果もあるので
自分に合ったものを飲むと良さそうですね（＾_＾）
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