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飲むヨーグルトー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*


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まーたまた、おいしいものを
見つけちゃいました!

サニーマートで発見した、のむヨーグルト♪

すごくコクがあって飲みやすいのです◎


でも、、、

飲むヨーグルトには飲みやすいように
糖分が加えられていることがあるそうなので

手軽に摂取できるからといって
飲みすぎるのは良くないみたいです。
(商品によりますが。。)


最近、3日に1回くらい飲んでました(^_^;)
それやったら良いんやろうか…


飲み過ぎはいけませんが、乳酸菌が入っているので
腸内環境を整えてくれたり、美容効果もあるので
自分に合ったものを飲むと良さそうですね(^_^)



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