皆さんこんにちは、最近整体にハマったゆめちです(^^)
コロナ自粛やGW明けからの仕事再開、出勤解禁などで疲れが溜まっていませんか？
コロナ騒ぎが始まってからというもの、先の見えない不安や生活・仕事スタイルの変化に追われ
ストレス溜まっちゃいますよね。
しかも、自粛があるから気分転換に外食！お出かけ！もできなかったですよね(T ^ T)
アメリに来られるお客様のお話を聞いていると、
みんな大変なのに頑張られているなぁ…、大丈夫かなぁ…
と思うことばかり。
脱毛サロンではありますが、お客様の頑張りにもしっかりと目を向けて行きたい。
そんな思いを改めて認識したゆめちでございます(*´∀｀*)
こんな事があった！とか、ねぇねぇ聞いて！とか、気軽にお話ししてください(^^)
そして、ストレスを溜め込まないように私が毎日している事
夜にリラックスタイムを作ること！！
‘‘一日頑張った自分を褒めてあげる時間‘‘として位置付けています(^^)
私は食後のコーヒーや紅茶タイムをリラックスタイムに♪
もちろん甘いもの付きですよ～(//∇//)
今日はチョコ食べたいからコーヒーにしよう！とか
ケーキ食べるから紅茶にしよう！とか
考えるだけでも楽しかったり♪
ぜひ皆さんも、頑張ってる自分へのご褒美タイムを作ってみてください(^^)
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