最近ちょっと嬉しい事がありました♪
長年悩んでいた便秘に改善の兆しが見えてきたんです(^^)
今までありとあらゆる対策をしておりまして…
飲み物は冷たいものを避けて常温や暖かいものにしたり、
ヨーグルトや食物繊維のある食べ物を取ったり、
お腹の筋トレや湯たんぽで温めたりしているにもかかわらず、
改善の兆しが全くなかったのです(T ^ T)
そんなしつこい便秘と10数年お付き合いしているゆめちですが、
今月あたりから便秘が少しづつ良くなってきました！！！！
一体何が効いたのか！！！頭を必死にフル回転
そういえば…今月から新しく取り入れたものがありました
こちらの「シノアドア」です！＼(^^)／
資生堂さんが出している美容茶ゼリーで、
‘‘溜め込まない体内ケア‘‘を推奨しているんですね♪
紅花、さくらんぼ、ハトムギ、ドクダミ、食物繊維、ビタミンCなど、美容に嬉しい成分が入っています♪
お茶ベースのほんのり甘いお味で、あっという間に一本飲んでしまうほど
夜寝る前に飲むと翌日スッキリとお通じが出るようになりました！
これからも続けようと思います(*´∀｀*)
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