みなさん、頭皮ケアはされてますか?
頭皮も、顔や体と同じで皮膚の一部。
毎日のケアで髪質も変わってきます。
■シャンプーの順序
◯まず、予洗い
美容室に行くと、シャンプーをする前にしっかりと
予洗いをしてくれると思いますが、理由はシャンプーの
泡立ちが良くなったり頭皮の余分な皮脂や汚れを
浮き上がらせるためです。
ある程度予洗いができていれば、
後は優しくシャンプーするだけでオッケー◎
◯予洗いの後に、ブラッシング
事前に髪のもつれをなくすことで洗髪中の抜け毛を
防ぐことができる。ブラッシングで血行がよくなると
毛穴が開き、詰まった汚れも落ちやすくなります。
そして、しっかり泡立てたシャンプー剤で洗い、
すすぎ残しがないよう、しっかりと洗い流します。
シャンプー後はトリートメントをしたりと
髪の毛をケアすることはあると思いますが、
地肌専用美容液を使うことで頭皮ケアもできます◎
ストレスや紫外線によって地肌のターンオーバーが
乱れると頭皮が固くなったり、乾燥やベタつきなどの
トラブルが起こりやすくなります。
トラブルによってキメが乱れた地肌から生える髪は
キューティクルが損傷し、うねりやすくなるのだそう、、
日々頭皮マッサージをするのも効果的です◎
わたしは疲れたときなどよく頭をぐりぐり~と
マッサージしてます。
それだけでもリフレッシュできますよ!( ´▽`)
なんだか最近ヘッドスパにすごく行きたいです♪
でもお出かけもできないし、
頭皮ケアの家電でも買おうかなと悩んでます、、♪
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