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豆乳ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 

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みなさん豆乳はお好きですか?

調整豆乳と無調整豆乳どっち派でしょうか?
わたしは無調整豆乳派です♪

豆乳って健康にも美容にも良いってよく言われますよね。


■たんぱく質

■ビタミンB群
脳の働きを維持する。不足すると集中力の低下や
イライラなどにつながることも。

■ビタミンE
女性ホルモンの分泌を調節。血流を促進し、
冷えや肩こりを緩和する作用がある。

■レシチン
記憶力を高め、脳の老化を予防。
動脈硬化を予防する。

■サポニン
肥満予防や、免疫力を向上させる効果。

■イソフラボン
美肌効果\(^o^)/
女性ホルモン「エストロゲン(卵胞ホルモン)」に似た
働きをするのでコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促す。

肌の新陳代謝を促す効果やシミ、シワ、くすみ、ニキビの
予防。さらには、肌にハリや弾力をもたらしたり、、
嬉しい効果がいっぱい!!

ほんとに女性には嬉しい飲み物ですよね◎
毎日でも飲みたい♪( ´▽`)

ウチの冷蔵庫に豆乳がなくなりかけてるので
今日は豆乳を買って帰りたいと思います( ^ω^ )

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