· 

いちごが食べ頃ですよ〜♪ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 ブログ画像
少しずつ寒さが和らいできた今日この頃*°
春服を出した方もいらっしゃるのでは♪

季節の変わり目は疲れが出たり体調が崩れがち…
こんな時は美味しいもの食べてリフレッシュo(^-^)o

春といえばイチゴが美味しい季節なんです!

イチゴは12月頃から見かける事が多いですが、
3月から4月頃が一番おいしく旬と言われています(^^)

だからイチゴ狩りが春先まであるんですね~♪

栄養も豊富なので今の旬の時期に食べましょう(^o^)/

☆イチゴに含まれる栄養素
・ビタミンC(アンチエイジング)
・ペクチン(腸内環境の改善、便秘改善)
・エラグ酸(肌のコラーゲンの減少を穏やかにする)

ふむふむ、美容効果も期待できそうです♪
モデルさんが美容のためにフルーツを食べてますが
そのなかでもイチゴは高確率で見かけますね(*^^*)

☆イチゴを選ぶ時のポイント
・糖度が高い
・先端が広い
・サイズが大きい
・色にムラがなく均一
・ヘタが反り返っている

イチゴはとてもデリケートで傷みやすいので、
すぐに冷蔵庫で保存してくださいね。

私は生のイチゴは高いので特別な時に買って、
普段は業務スーパーの冷凍イチゴを常備してます笑

スムージーにしたりヨーグルトに混ぜたり
アレンジしやすいので色々楽しめますね(*^^*)

ご予約はホットペッパービューティー、LINE、お電話にて📲

 

友だち追加

LINE@友達登録で500円オフクーポンプレゼント🎁

ご予約やご質問など随時受け付けております。(施術中など返信にお時間を場合がございます。予めご了承くださいませ)