3月は歓送迎会、お花見とお酒を飲む機会も増えることでしょう・・・(￣▽￣)♪
そこで！
せっかく飲むなら美しく、美容効果の高いお酒も楽しんでみませんか？
結論、美容効果の高いお酒は「ワイン」♪
さらに、赤と白で美容効果が違うようなんです。
●赤ワイン・・・【アンチエイジング効果】
抗酸化作用をもつポリフェノールが豊富なため、肌の老化を遅らせることができます。
健康的に綺麗を保ちたい方は赤ワインがおすすめです♪
●白ワイン・・・【デトックス効果】
白ワインはカリウムを豊富に含むためむくみにおすすめです。
また、代謝もあがるためデトックス効果もあります◎
美容効果があるからといっても、グラス1～2杯ほどを目安にワインを楽しんでください♪
春の訪れに心がはずむかと思いますが、「酒は飲んでも飲まれるな」とよく聞くように、お酒の飲み過ぎにはお気をつけくださいね～(￣▽￣)♪
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