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キウイー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 

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みなさん、キウイはお好きですか?

わたしは今日も朝食で食べました!

キウイって栄養満点♪
◎美肌効果と疲労回復に必要なビタミンC、E
◎便秘改善に効果的な食物繊維
◎塩分を調節してくれるカリウム
◎貧血予防の葉酸
◎タンパク質の吸収を早めるアクチニジン
◎老化防止効果のあるポリフェノール

わぉ~(о´∀`о)

毎日でも食べたいですね♪

でも、注意する点もあります。
ヨーグルトと混ぜて食べる場合は時間を
置きすぎると強い苦味が出ることがあります。
また、アクチニジンがアレルギーを起こすことがあり、
食べてから5分~15分で口の中がイガイガしたり腫れたりと
症状が現れた場合は、次から食べるのを
避けなければいけません。

明日も朝食で食べる予定です♪♪

ちなみにわたしは半分に切ってから
スプーンでほじほじして食べます( ^ω^ )

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