· 

虫歯にならないためにー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 ブログ画像
虫歯にならないように、食生活で気をつけた方がいいこととは??

単なる虫歯だと思い、放置していたら歯の損失に。。
虫歯は細菌が糖質を使って作り出す酸が、歯を溶かすことでできます( ̄^ ̄)ゞ

ほとんどは、奥歯の溝や歯と歯の間からできやすく、
特に溝の細菌は歯磨きでは取り除きにくいです( ̄◇ ̄;)


砂糖が入っていないガムが虫歯予防になる!

噛むことで唾液が増え、酸を中性に近づけてくれ初期の虫歯など、溶けかけた歯を修復してくれます◎
また、唾液は歯の隙間にたまった食べかすを洗い流してくれるため、虫歯菌を減らしてくれます!


ガムの原材料、キシリトールやソルビトールは、虫歯予防の効果があると実証されている天然甘味料です◎
多くのガムはこれらの材料が使われているため虫歯予防効果もあがります!


虫歯にならないために食生活から気をつけるべきポイントとは?

●粘着性の食品をなるべく控える
キャラメルやチョコレートなど歯に絡まりやすいものは付着時間が長くなり、結果的に虫歯に進行しやすくなります(´-`)

80歳までに20本の歯を残すために、今からできる歯のケアをしっかりして、
いつまでも自分の歯で食事ができるようにしていきたいですね♪( ´▽`)


ご予約はホットペッパービューティー、LINE、お電話にて📲

 

友だち追加

LINE@友達登録で500円オフクーポンプレゼント🎁

ご予約やご質問など随時受け付けております。(施術中など返信にお時間を場合がございます。予めご了承くださいませ)