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日本人が最も食べている果物ー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*



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2005年から2019年までの15年間、「よく食べる果物ランキング」で1位に輝いているのが「バナナ」

そんなバナナは、ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれています◎


美肌効果、貧血予防、熱中症予防、便秘予防など、さまざまな効果が期待できる文句無しのスーパーフルーツなんです(((o(゜▽゜*)o)))


また、「日本食品標準成分表」によると、バナナはみかんやリンゴの約3倍ものカリウムを含んでいます。

カリウムは血液をサラサラにしてくれるので、「脳卒中のリスクを下げる」という研究結果も出ていますよ♪



ちなみに、バナナの皮があれば犯人はただ一人、店長のYPさんです♪

もちろん、店長はバナナの栄養価も分かったうえで、食べています( ̄▽ ̄)♪


みなさんも、YPさんを見習って朝ご飯や間食など、ちょこっとバナナを食生活に取り入れてみてくださいd( ̄  ̄)




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