· 

痩せ習慣を身に付けるー高知で脱毛するなら*Salon Ameri*

 

ブログ画像
最近、より一層食生活に気を遣っているみもっちゃん。

年末年始に暴飲暴食した分は、未だなかなか取り戻せていません( ̄▽ ̄)


最近、体を鍛えている友人に「ナッツが良いよ!」と激推しされ、さっそくミックスナッツを買いに行きました♪

小腹が空いたとき、お菓子が食べたくなったときはナッツで我慢せよとのこと( ̄^ ̄)ゞ


また、以前もブログに書いたように菓子パンは絶対にNG!!

菓子パンを食べるなら、どでかいおにぎりを食べた方がよっぽど良いんだそうです。笑

はあ、大好きな菓子パン・・・(T ^ T)


そして、睡眠不足も太る原因になるらしく、毎日最低でも8時間睡眠している友人。笑


たくさんタメになる話を聞けましたが、ストイックすぎて途中から聞いてませんでしたっ♪( ´▽`)


みもっちゃんの専属トレーナーに就任してくれないかなあ・・・( ̄▽ ̄)笑




ご予約はホットペッパービューティー、LINE、お電話にて📲

 

友だち追加

LINE@友達登録で500円オフクーポンプレゼント🎁

ご予約やご質問など随時受け付けております。(施術中など返信にお時間を場合がございます。予めご了承くださいませ)