カテゴリ:門田美夢



2021年3月 · 2021/03/04
まもなく花粉の飛散が多くなってくる季節… 私もそうですが、花粉症の方は辛いですよね(>人<;) そんな花粉症の季節、ちょっとしたお掃除のコツがあります! 今回は花粉の季節のお掃除で実践したい基本5箇条をご紹介! 1、衣類についた花粉は「玄関」でシャットアウト 花粉が家の中へ侵入する経路の代表格は、玄関!...

2021年2月 · 2021/02/28
皆さんは、寝る時に靴下を履く派ですか?履かない派ですか? 就寝時に靴下を履くことは足の冷えを防いだり、寒くて欠かせない、履くと血行が悪くなるなど、様々な意見を聞きますよね! そんな今日は眠りの質も左右する、寝るときの靴下問題についてお話ししていきたいと思います!...

2021年2月 · 2021/02/26
冬の寄せ鍋やすき焼きに春菊を入れると美味しいですよねー( ´ ▽ ` ) 独特の香りや風味を持つ春菊は、種類によりそれぞれ個性があり野菜でもトップクラスの栄養を含んでいるそう!! 春菊はキク科の野菜で、春になると黄色くてかわいい菊のような花が咲きますよね! 全て同じように見えますが、実は大きく分けて3種類ありそれぞれ味も風味も異なるとか!...

2021年2月 · 2021/02/22
ヘッドマッサージといえば、美容院やエステサロンなどで ヘッドスパのコースを受けたことがある方も多いのではないでしょうか? 寝落ちしてしまうくらい、すっごく気持ちいいですよね( ´ ▽ ` )笑 自分の頭をしっかりとマッサージするのは、なかなか難しいと感じられている方も多いと思いますが、今は自宅で出来るように専用の機械も出てたりしますよね◎...

2021年2月 · 2021/02/20
肌が乾燥したり荒れたりしやすいこの季節… 肌が荒れる原因は空気の乾燥だけではなく、しっかり保湿しているのに肌が乾燥しやすい場合、貧血が原因となっていることもあるとか!! 女性は血がたりてない方が多く、貧血気味の方も多いですよね! 東洋医学では、血液が十分足りていない状態や血液の機能が十分果たせていないことを含め血虚といいます。...

2021年2月 · 2021/02/18
皆さんは普段、どのように毛の処理をされていますか? 脱毛に通っている方はご存知の方が多いと思いますが 毛を抜くのは色々なトラブルが起こってしまう可能性があるのです!!! 1、埋もれ毛 毛抜きでムダ毛を抜くとき、途中でちぎれて皮膚の中に残ることがあります。...

2021年2月 · 2021/02/15
暖かくなってきたのは、すっごく嬉しいのですが それと同時に花粉の症状がでてきているみゆゆ… 皆さんはそんな花粉の時期、換気はどのようにしてらっしゃいますか? 毎年、部屋の換気に頭を悩ませているのですが、最近はコロナもあるので換気は重要性ですよね!! 花粉の流入を少しでも減らす換気の方法をご紹介したいと思います!...

2021年2月 · 2021/02/11
先日のお休みの日… 幡多のお友達に 『須崎にある美味しいスイーツ屋さん知ってるー?』と 美味しいクッキー達を頂きました( ´ ▽ ` ) 美味しそうでしょ!? 友達曰く、いちじくのクッキーが1番美味しいとのことでしたがその日は売り切れていたらしく… 紫芋クッキーと抹茶のクッキーでしたが、美味しかったー!! あっという間に食べてしまいました( ̄▽ ̄)笑...

2021年2月 · 2021/02/07
寒さが続くこの時期は、温かいお風呂にゆったり入りたくなりますよね( ´ ▽ ` ) これまで入浴の効果について、長年さまざまな研究が行われてきていましたが がなぜ身体に良いのか、少しずつ分かってきているそうです!! 湯治という言葉があるように、日本では非常に古くから温泉での入浴が健康のために活用されてきましたよね!...

2021年2月 · 2021/02/05
この時期の寒さと乾燥は、肌にとって厳しい季節ですよね! 春になって自信のある肌でいるためにも今日から3ヶ月間でできる2つの集中ケアをご紹介☆ 肌が冷えると血流が悪くなり肌に栄養が届きにくくなるだけでなく、バリア機能が40%も低下するそう!...

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