2020年9月

2020年9月 · 2020/10/10
かぼちゃが美味しい季節になりましたね〜(^^) 私の食卓にも、かぼちゃの煮物がちょこんと座ってます♪ ほっこりした甘さとホクホクの食感が好きなのです(*´∀`*) おかずとしてもスイーツとしても楽しめるのもいいところ⭐︎ かぼちゃには、美容や健康に欠かせない栄養素がぎっしり! どんな栄養があるの?? ということで!調べてみました!!...

2020年9月 · 2020/10/08
今日は仕事前に高知駅のパン屋さんへ行ってきました♪ 長年お世話になったウィリーウィンキーがなくなって、 今はリトルマーメイドという可愛い名前のパン屋さんに⭐︎ 店内に入るといろんなパンがずら〜り(//∇//) どれを買おうか選ぶ時間も楽しいです♪ 数日のお昼ご飯用にたくさん買ってきました! めんたいフランスと塩パンは必ず買っちゃいます笑...

2020年9月 · 2020/09/26
自分が朝方か夜型どっちなの?! どう決まってるんだろう?!とふと思ったみゆゆ… 小さい頃から夜型の生活だったので 夜型だろうなぁと思っていたのですが! もちろん、環境的な要因もあったり変化していくことも ありますが、大部分が時計遺伝子と呼ばれる遺伝子の数で 決まり努力で変える事はできないそうです(O_O) 特徴としては...
2020年9月 · 2020/09/26
お花ってなんか癒されますよね(*´∀`*) 外に見に行くのもいいですけれど、 お家でもお花を見るのも好きです! ほっとひと息つけて心が穏やかになるんですよね♪ 観葉植物も柔らかいグリーンが映えて、 植物があるだけで癒しの空間になりますね(^^) さて、お家に植物を置くと嬉しい効果があります♪ *お部屋の雰囲気が明るくなる *蒸散効果で自然の加湿器になる...
2020年9月 · 2020/09/25
皆さん、リニューアルしたイオンには行かれましたか?( ̄▽ ̄)笑 人の多さ、行列が高知県の県民性を物語っています・・・笑 私は行くタイミングがいいのか、いつも人が少なくて快適なショッピングができています♪ 新しくイオンの中にできたガチャガチャの森。 名前の通り、ずら~とガチャガチャが並んでいて、見ているだけで楽しいんです♪...
2020年9月 · 2020/09/22
高知は、お酒の席が比較的多いのではないでしょうか?? みゆゆもお酒の席は好きで、飲む機会も多いですが…笑 なんでも酒豪の遺伝子を持つ人が生まれる確率を統計した 都道府県ランキングというものを見つけ!! 高知は入ってるのでは?と思ったのですが入っておらず( ̄▽ ̄) ちなみに、ランキングがこちらになります↓ 1位 秋田県(東北地方)...
2020年9月 · 2020/09/20
なんだかお肌がガサガサ、ゴワゴワするなんていう時ありませんか? お肌のターンオーバーはおおよそ28日周期といわれていますが、ストレス・食生活・喫煙・睡眠不足などの生活習慣、紫外線やエアコンによる乾燥などの外的刺激や、年齢とともに肌の代謝力が低下してお肌のターンオーバーが乱れると、古い角質がはがれ落ちず皮膚に蓄積されてしまうんです。...
2020年9月 · 2020/09/17
前回、ヨーグルトを意識して摂取している話をブログに書いたのですが・・・。 毎日毎食ヨーグルトを必ず摂取することたった1週間。 マスク生活でできた顎周りの小さなプツプツベビーにきびが消えていく(O_O)!! 肌、お腹の調子が良くなる!! と早速驚きの結果が(((o(゜▽゜*)o))) もちろん、100%ヨーグルトの力かは分かりませんが・・・笑...
2020年9月 · 2020/09/17
9月に入ってから涼しくなりましたね~(^^) 雨が続いていますが、皆さんはどうやって過ごしていますか? さて、ゆめちは毎日通勤で芋屋金次郎さんの前を通ってまして お店を通るたびに思うことがあるんです それは… ‘‘芋金のソフトクリームが食べたい!‘‘ 私はいつも紫芋とミルクのミックス派です♪ 芋チップが添えられて可愛いですよね(//∇//)...
2020年9月 · 2020/09/16
昨日のお休みは土佐清水までおでかけしました! 目的地は大岐の浜です(^_-)-☆ 皆さん、行かれた事はありますか? 大岐の浜は季節を問わず多くのサーファーが訪れる海岸でもあり、絶滅危惧種のアカウミガメが上陸し産卵する砂浜でもあるんだとか( ^∀^) 私が到着した時もサーフィンをしてる方がちらほら、、 中には女性のサーファーの方も!かっこいいー!...

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